Hirobahrf
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√100以上 骨盤後継 股関節 123569
kabekinamam
解答|座位で骨盤後傾・脊柱屈曲させる筋肉vol067 骨盤前傾・脊柱伸展させる筋肉の話でした。 今回はその逆の話。 代表的な筋肉群・3つを挙げます。 順に説明します。 立った姿勢を保つには欠かせません。 股関節を伸ばしたり、股を開いたり 骨盤のゆがみを正す (1)横向きになり、...
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